Η προεξοχή στο μεγάλο σας δάχτυλο, ιατρικά γνωστή ως βλαισός μέγας δάκτυλος και συνήθως αναφέρεται ως κότσι, είναι κάτι περισσότερο από μια αισθητική ανησυχία. Το κότσι δεν είναι μορφή κάλου είναι μια παραμόρφωση της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης. Σχηματίζει την ένωση μεταξύ του μεταταρσίου (πρώτο μακρύ οστό του ποδιού) και της φάλαγγας (πρώτο μακρύ οστό του μεγάλου δακτύλου).

Τα κότσι προκύπτουν όταν το μετατάρσιο μετατοπίζεται εκτός ευθυγράμμισης και κινείται προς το εσωτερικό πόδι σας.

Είτε το κότσι σας είναι κληρονομικό, που προκαλείται από τη φθορά σφιχτών παπουτσιών ή από ιατρική κατάσταση, θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Δεν είστε σίγουροι ότι η θεραπεία στο κότσι αξίζει τον χρόνο σας; Ακολουθούν έξι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να το καθυστερήσετε:

1. Τα παπούτσια σας δεν θα ταιριάζουν

Κοιτάξτε στην ντουλάπα σας. Είτε είναι γεμάτο με κομψά παπούτσια για τα οποία πληρώσατε πολλά χρήματα, ή ευκαιρίες που χρειάστηκαν χρόνο για να βρείτε, ίσως χρειαστεί να αποχαιρετήσετε πολλά από αυτά. Καθώς το κότσι σας συνεχίζει να μεγαλώνει και να σπρώχνει τα δάχτυλά σας εκτός ευθυγράμμισης, τα πόδια σας δεν θα ταιριάζουν στα παπούτσια σας.

Όχι μόνο ίσως χρειαστεί να πετάξετε τα παπούτσια που διαθέτετε, αλλά και να αγοράσετε καινούργια καθώς δεν θα είναι το ίδιο ευχάριστο με τις ημέρες πριν από το κότσι.

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι ηλικιωμένοι αποφεύγουν τα παπούτσια για τα ίδια παλιά αθλητικά υποδήματα μέρα με τη μέρα; Τα προβλήματα των ποδιών συμπεριλαμβανομένων των κότσι περιορίζουν σοβαρά τους τύπους παπουτσιών που θα ταιριάζουν στα πόδια σας.

2. Το περπάτημα μπορεί να γίνει οδυνηρό

Τα μη επεξεργασμένα κότσι προχωρούν, ωθώντας τα δάχτυλα των ποδιών πιο μακριά από την ευθυγράμμιση. Τα δάχτυλα καθώς τρίβονται μεταξύ τους προκαλούν σχηματισμό κάλων. Οι σκληροί κάλοι τείνουν να είναι ανώδυνοι, αλλά τα καλαμπόκια έχουν μαλακό εσωτερικό πυρήνα και μπορούν να βλάψουν.

Το κότσι, επίσης, μπορεί να τρίβεται στο πλάι του παπουτσιού σας και να σας πονάει. Όταν προσπαθείτε να αντισταθμίσετε την κακή ευθυγράμμιση και τον πόνο, πιέζετε το υπόλοιπο πόδι σας, ακόμη και ολόκληρο το σώμα σας εκτός ευθυγράμμισης.

Η εναλλαγή σε παπούτσια για φαρδύτερα δάχτυλα μπορεί να βοηθήσει. Αλλά τα κότσι δεν θεραπεύονται από μόνα τους.

3. Θα μπορούσατε να αποκτήσετε θυλακίτιδα

Το παραμορφωμένο κότσι σας μπορεί να τρίβεται σε ιστούς μέσα στην άρθρωση σας, όπως τα γεμισμένα με υγρά επιθέματα. Λειτουργούν ως μαξιλάρια που υποστηρίζουν τους τένοντες και τους μυς.

Το άγχος των θυλακών μπορεί να προκαλέσει μια επώδυνη φλεγμονή γνωστή ως θυλακίτιδα. Εάν η θυλακίτιδα δεν αντιμετωπιστεί με ιατρική περίθαλψη, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

4. Θα μπορούσατε να αναπτύξετε μεταταρσαλγία

Η μεταταρσαλγία αναφέρεται σε επώδυνη φλεγμονή στη σφαίρα του ποδιού σας. Η μεταταρσαλγία αναπτύσσεται σταδιακά και επιδεινώνεται εάν δεν αντιμετωπιστεί. Το περπάτημα, το τρέξιμο και η στάση για μεγάλα χρονικά διαστήματα αυξάνουν τον πόνο.

Εάν ο ειδικός διαγνώσει μεταταρσαλγία, μπορεί να χρειαστείτε ορθοτικές συσκευές, μεταταρσικά επιθέματα ή υπερηχογράφους και παθητικές θεραπείες.

5. Μπορεί να αποκτήσετε αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ των αρθρώσεων σας φθείρεται και τα οστά σας τρίβονται το ένα με το άλλο. Το πρώτο σημάδι ότι το σώμα σας αντιμετωπίζει αρθρίτιδα είναι πόνος στα δάχτυλα ή την άρθρωση. Ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται σε άλλα δάχτυλα ή στην αψίδα του ποδιού σας καθώς περπατάτε.

Όταν το δάκτυλό σας αναπτύσσει αρθρίτιδα, μπορεί να πονάει ακόμη και μετά από μεγάλες περιόδους όταν κάθεστε ή όταν ξυπνάτε το πρωί. Μπορεί να έχετε επίσης δυσκολία στο να λυγίσετε το δάχτυλό σας.

Η λείανση των οστών μεταξύ τους μπορεί να ωθήσει το σώμα σας να προσπαθήσει να αποκαταστήσει τη ζημιά παράγοντας περισσότερα οστά, με αποτέλεσμα ο πόνος να χειροτερεύει.

Τα στεροειδή, τα ορθοτικά και η φυσική θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν την αρθρίτιδα. Μπορείτε να πάρετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να ελέγξετε τον πόνο και το πρήξιμο.

6. Θα μπορούσατε να πάθετε σφυροδαχτυλία

Τα μεγάλα κότσι μπορούν να σπρώξουν τα δάχτυλα των ποδιών σας τόσο μακριά από την ευθυγράμμιση, ώστε το δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δάχτυλο να στρέφεται προς τα κάτω. Τα δάχτυλα σας μπορούν τελικά να «παγώσουν» έτσι ώστε να μην μπορείτε να μετακινήσετε την τελευταία άρθρωση. Το μεγάλο δάχτυλο μπορεί να ανταποκριθεί στη φυσιοθεραπεία αλλά μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Φροντίστε αυτό το κότσι

Εάν έχετε ένα κότσι, επισκεφτείτε τον κορυφαίο γιατρό Μπαδέκα Αθανάσιο για αξιολόγηση. Εάν το κότσι σας είναι μικρό, ο γιατρός μπορεί να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως πιο άνετα παπούτσια. Μπορούμε επίσης να τοποθετήσουμε νάρθηκα ή να κολλήσουμε τα δάχτυλα των ποδιών σας ή να παρέχουμε προσαρμοσμένα ορθοτικά που διατηρούν το κότσι σας σε σωστή ευθυγράμμιση.

Τα μεγάλα και επώδυνα κότσι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση.