Τι είναι το νεύρωμα του Morton’s;

Το νεύρωμα του Morton, που ονομάζεται επίσης μεσομαρτιακό νεύρωμα, είναι η πάχυνση του ιστού στο δάκτυλό σας. Αυτός ο ιστός βρίσκεται δίπλα σε ένα νεύρο. Η πίεση στο νεύρο το ερεθίζει και προκαλεί πόνο.

Μπορεί να περπατάτε και να αισθάνεστε πόνο κοντά στην μπάλα του ποδιού σας, σαν να υπάρχει λίγο βότσαλο στο παπούτσι σας. Ο πόνος συνήθως ξεφυτρώνει μεταξύ των τρίτων και τέταρτων δακτύλων σας (Αυτό μετράει το μεγάλο δάχτυλο ως το πρώτο.)

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να πάρουν το νεύρωμα του Morton.

Γιατί; Πιθανότατα μπορείτε να μαντέψετε: Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια συγκαταλέγονται στους κύριους ένοχους, επειδή ασκούν πίεση στα πόδια. Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η εναλλαγή σε παπούτσια με χαμηλότερα τακούνια.

Τα συμπτώματα του νευρώματος του Morton

Το νεύρωμα του Morton δεν έχει κανένα ορατό σημάδι. Πρέπει λοιπόν να ακολουθήσετε αυτό που νιώθετε. Το πρώτο σημάδι μπορεί να είναι ένα μυρμήγκιασμα μεταξύ των ποδιών σας. Μετά από αυτό:

• Το μυρμήγκιασμα μπορεί να γίνει ισχυρότερο με την πάροδο του χρόνου.
• Μπορεί να αισθανθείτε πόνο γύρω από τη μπάλα ή το πόδι σας ή τη βάση των ποδιών σας.
• Το πόδι σας μπορεί να αισθάνεται σαν να υπάρχει χαλίκι στο παπούτσι σας ή μια κάλτσα είναι γεμάτη. Τα δάχτυλα των ποδιών σας μπορεί να έχουν κάψιμο ή να αισθανθούν μούδιασμα.
• Η δυσφορία μπορεί να επιδεινωθεί όταν περπατάτε ή φοράτε παπούτσια που πιέζουν τα πόδια σας.
• Ο πόνος τείνει να ανακουφίζεται τη νύχτα.

Αιτίες νευρώματος του Morton

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί το Morton. Μπορεί να προέλθει από το νεύρο στο δάκτυλο, όταν τεντώνεται ή τραυματίζεται. Όμως πολλά πράγματα μπορούν να το κάνουν πιο πιθανό να συμβεί. Περιλαμβάνουν:

Παπούτσια: Τα ψηλά τακούνια μπορούν να ασκήσουν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας ή στις μπάλες των ποδιών σας. Παπούτσια που είναι σφιχτά ή δεν ταιριάζουν σωστά μπορούν επίσης να το προκαλέσουν.

Αθλήματα: Δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης, όπως τρέξιμο ή τένις, μπορεί να προκαλέσει πίεση στα πόδια. Το σκι στο χιόνι και η αναρρίχηση, που περιλαμβάνουν σφιχτά παπούτσια, μπορούν να ασκήσουν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Τα ίδια τα πόδια σας: Τα επίπεδα πόδια, τα υπερβολικά ψηλά τόξα, τα δάχτυλα των χεριών ή άλλες μη φυσιολογικές καταστάσεις μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να αποκτήσετε το νεύρωμα Morton’s.

Πότε να καλέσετε έναν γιατρό

Εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, μην τον αγνοήσετε. Μεταβείτε σε παπούτσια που είναι ευκολότερα στα πόδια σας. Μην ασκείστε τόσο σκληρά για λίγο και μην κάνετε κινήσεις (όπως κολύμπι) που προκαλούν πίεση στα πόδια σας.

Μετά από αυτό, εάν τα πόδια σας εξακολουθούν να πονάνε, μεταβείτε στο γιατρό σας. Η γρήγορη εύρεση του προβλήματος μπορεί να διευκολύνει την αντιμετώπιση.

Διάγνωση νευρώματος του Morton

Προκειμένου να διαγνώσει εάν έχετε το νεύρωμα του Morton, ο γιατρός σας μπορεί να χρειάζεται να σας ρωτήσει μόνο για τα συμπτώματά σας και να εξετάσει το πόδι σας. Μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω δοκιμές για να βεβαιωθείτε.

Για να διαγνώσει, την πάθηση ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει:

Ιστορικό συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τον πόνο που έχετε, όταν ξεκίνησε, για τα είδη παπουτσιών που φοράτε, καθώς και για την εργασία σας και άλλες δραστηριότητες.
Φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα πιέσει πρώτα το πόδι σας για να ελέγξει για ένα τρυφερό σημείο. Εάν αισθάνεστε ένα κλικ ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, αυτό μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη νευρώματος του Morton.
Ακτινογραφία. Μια ακτινογραφία μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποκλείσει άλλα πιθανά προβλήματα, όπως ένα κάταγμα.
Υπέρηχος. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη δημιουργία εικόνων και είναι ένας καλός τρόπος για να εντοπίσετε το νεύρωμα του Morton και άλλες καταστάσεις που περιλαμβάνουν μαλακό ιστό.
Εύρος δοκιμής κίνησης. Ο γιατρός σας θα μετακινήσει το πόδι και τα δάχτυλά σας γύρω για να δει εάν η αιτία του πόνου σας μπορεί να είναι αρθρίτιδα ή φλεγμονή των αρθρώσεων.
Μαγνητική τομογραφία. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού χρησιμοποιεί ραδιοκύματα και μαγνητικό πεδίο για να εξετάσει τους μαλακούς ιστούς σας. Οι γιατροί συνήθως δεν χρησιμοποιούν μαγνητικές τομογραφίες για τη διάγνωση του νευρώματος του Morton, επειδή είναι ένα ακριβό τεστ.