Ξαφνικός πόνος στο Κότσι – Τι πρέπει να κάνω ;

21 Σεπτεμβρίου, 2020 0
-πονος-στο-κοτσι-τι-πρεπει-να-κανετε-e1600713781417.jpg

Ήρθε ο καιρός που πρέπει να βάλετε κλειστό παπούτσι ; Ίσως σκέφτεστε ότι πρέπει να κάνετε κάτι για αυτό το Κότσι που βγαίνει στη βάση του μεγάλου σας δακτύλου.

Οι γιατροί το αποκαλούν και ως Βλαίσος μέγας Δάκτυλος. Σχηματίζεται όταν το οστό ή ο ιστός στην άρθρωση στο κάτω μέρος του μεγάλου δακτύλου κινείται εκτός τόπου. Η χρόνια τριβή ανώμαλης κίνησης και πίεσης στην άρθρωση αναγκάζουν το μεγάλο δάκτυλο να λυγίσει προς τα άλλα, γεγονός που προκαλεί ένα συχνά επώδυνο πόνο στην άρθρωση.

Αυτή η άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου φέρει μεγάλο μέρος του βάρους σας ενώ περπατάτε, έτσι τα κότσι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό και συνεχή πόνο. Η άρθρωση μπορεί να γίνει τόσο σκληρή και επώδυνη που ακόμα και τα παπούτσια να συμβάλλουν στο πρόβλημα.

Φταίνε τα παπούτσια για τον ξαφνικό πόνο στο Κότσι ;

Τα κότσι εμφανίζονται συχνά, αλλά μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα του τρόπου με τον οποίο περπατάμε ή τα παπούτσια που φοράμε.

Οι γυναίκες αναπτύσσουν Κότσι πολύ πιο συχνά από τους άνδρες, ειδικά καθώς μεγαλώνουν.

Άτομα με εύκαμπτες αρθρώσεις φαίνεται να ανέχονται περισσότερο τα κότσι τους. Ωστόσο, άλλοι με δύσκαμπτες αρθρώσεις ή αρθρίτιδα συνήθως έχουν περισσότερα προβλήματα και μπορεί να αναπτύξουν πόνο νωρίτερα.

Εάν αναπτύξετε ένα Κότσι, επικοινωνήστε μαζί μας.

Θεραπεία Κότσι χωρίς χειρουργική επέμβαση

Τα Κότσι συνήθως δεν ξαναεμφανίζονται εάν διορθωθούν χειρουργικά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να είστε πιο άνετα ή να επιβραδύνετε την εξέλιξη ενός Κότσι.

Για πολλούς ανθρώπους, μπορείτε να φοράτε κατάλληλα παπούτσια. “Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει παπούτσια με χαμηλά τακούνια, άνετα που παρέχουν άφθονο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας και το μεγαλύτερο μέρος του ποδιού σας.”

Οι παρακάτω επτά προσεγγίσεις μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και την πίεση στην άρθρωση των δακτύλων.

  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
  • Χρησιμοποιήστε ένθετα παπουτσιών για να βοηθήσετε να τοποθετήσετε σωστά το πόδι. Αυτά μπορεί να είνα στηρίγματα ή συνταγογραφούμενες ορθοτικές συσκευές..
  • Υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού, φορέστε νάρθηκα τη νύχτα για να κρατήσετε το δάχτυλο ίσιο και να ανακουφίσετε την ενόχληση.
  • Πάρτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • Χρησιμοποιήστε ζεστά μουλιάσματα, παγοκύστες, υδρομασάζ.
  • Αγοράστε κατάλληλα υποδήματα ευρεία στην περιοχή των δακτύλων. Αγοράστε σε ένα κατάστημα όπου το προσωπικό μετρά το πόδι σας και μπορεί να σας προσφέρει ένα κατάλληλο παπούτσι.
  • Μερικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να θεραπεύσουν τα Κότσι τους τεντώνοντας τα πόδια για να ευθυγραμμίσουν ξανά τα δάχτυλα των ποδιών ή χρησιμοποιώντας συσκευές όπως αποστάτες δακτύλων ή νάρθηκες. Συχνά όμως, η συσκευή μοιάζει με ένα ζευγάρι γυαλιά – όταν την βγάζετε, το όφελος εξαφανίζεται.

Όταν έρθει η ώρα για χειρουργική επέμβαση

Εάν το κότσι σας πονάει πολύ, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.  Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από ένα χρόνο, μπορεί να είναι καιρός να εξετάσουμε τη χειρουργική επέμβαση στο Κότσι, αλλά οι περισσότεροι ασθενείς έχουν και Κότσι και πόνο για χρόνια πριν να επιλέξουν τη χειρουργική επέμβαση.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει χειρουργική επέμβαση, διότι τα Κότσι μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα οδυνηρά προβλήματα στα πόδια. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει σε ήπιες ή σοβαρές περιπτώσεις.

Όταν οι ασθενείς έρχονται σε μεγαλύτερη ηλικία, συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι το Κότσι προκαλεί άλλα προβλήματα. Για αυτούς τους ασθενείς, ο πόνος είναι πιο σταθερός ή δημιουργεί προβλήματα με το δεύτερο δάκτυλο.”

Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να επιστρέψει το μεγάλο δάχτυλο στη σωστή του θέση. Ένας χειρουργός για Κότσι τοποθετεί τα οστά, τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα νεύρα στη σωστή σειρά και αφαιρεί το εξόγκωμα.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Page logo


Dr Μπαδέκας Αθανάσιος


Ο Αθανάσιος Μπαδέκας είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Ιατρικής Σχολής και του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1989). Ο Μπαδέκας Αθανάσιος δέχεται ασθενείς στο ιατρείο του – Λαζαράκη 10, 16675 Γλυφάδα καθώς και στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center – Μεσογείων 107, ΤΚ 11526 Κτίριο Α, 3ος όροφος




Newsletter


Subrcribe to our newsletter.



    Copyright Μπαδέκας Αθανάσιος χειρουργός ορθοπεδικός 2020. All rights reserved.