Θεραπείες πλατυποδίας

1 Απριλίου, 2021 0
platypodia-therapeia-1200x604.jpeg

Εάν τα πόδια σας φαίνεται να μην έχουν καμάρα και να γέρνουν υπερβολικά προς τα μέσα και προς τα κάτω προς το πάτωμα όταν στέκεστε, τότε είναι πιθανό να έχετε πλατυποδία.

Παρόλο που τα πόδια σας μπορεί να φαίνεται να έχουν μια καλά καθορισμένη καμάρα όταν κάθεστε και έχετε το πόδι σας πάνω από το έδαφος, είναι η θέση όταν στέκεστε που μας ενδιαφέρει περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το εσωτερικό κοίλωμα, γνωστό ως καμάρα, μερικές φορές μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τα οστά στα πόδια, καθιστώντας σας πιο ευάλωτους στον πόνο στα πόδια.

Αιτίες της πλατυποδίας

Υπάρχουν πολλές αιτίες πλατυποδίας, όπως:

  • Υπερκινητικότητα . Αυτό περιγράφει την υπερβολική χαλαρότητα στους ιστούς και τους συνδέσμους που σας κάνει πιο ευέλικτους. Το ίδιο ισχύει και για τους συνδέσμους στα πόδια, οδηγώντας έτσι σε πλατυποδία. Αυτό υπάρχει στο 10% περίπου του πληθυσμού.
  • Τραυματισμός μαλακού ιστού, π.χ. δυσλειτουργία οπίσθιου κνημιαίου τένοντα
  • Κληρονομικές καταστάσεις οστών ή μαλακού ιστού στο πόδι που διαταράσσουν τα φυσιολογικά πρότυπα περπατήματος. Αυτό αναγκάζει το πόδι να γείρει, επιτρέποντας στην καμάρα να πλησιάσει πιο κοντά στο έδαφος
  • Μη φυσιολογικό μήκος μυών ή αδύναμοι μύες
  • Εγκυμοσύνη και ορμονικές αλλαγές
  • Ιατρικές παθήσεις συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας και του διαβήτη
  • Μη φυσιολογικές περιστροφές ποδιών
  • Διαφορά μήκους ποδιών
  • Σπονδυλικές καταστάσεις, π.χ. σκολίωση
  • Μυϊκή σπαστικότητα, π.χ. εγκεφαλική παράλυση

Το αποτέλεσμα της πλατυποδίας μπορεί να διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να παραμείνουν ασυμπτωματικοί, για άλλους η ανώμαλη δυναμική από τις επιδράσεις της πρηνισμού στο σώμα μπορεί να συμβάλει σημαντικά σε μυριάδες προβλήματα οστών και μαλακών ιστών, που συχνά οδηγούν σε πόνο.

Πέλματα ανδρικά και γυναικεία

 

Τα συμπτώματα των πλατύποδων ποδιών

Όταν τα πλατύποδα πόδια γίνονται υπερβολικά ανώμαλα, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα στις ακόλουθες περιοχές:

  • Άκρα πόδια (π.χ. κότσια, σφυριά, κάλοι)
  • Αστράγαλοι (π.χ. πελματιαία φασσίτιδα, κνησμός φτέρνας, πόνος στη φτέρνα, νόσος του Sever)
  • Κνήμες (π.χ. νάρθηκες κνήμης, οπίσθια τενοντοπάθεια κνήμης, PTTD)
  • Γόνατα (π.χ. patellofemoral σύνδρομο, χονδρομαλακία (νόσος δρομέων), νόσος του Osgood Schlatter
  • Μηροί (π.χ. σύνδρομο Iliotibial band)
  • Γοφοί (π.χ. μεγαλύτερη θυλακίτιδα)
  • Άνω και κάτω πλάτη (π.χ. ισχιαλγία, προεξοχή δίσκου)
  • Λαιμός και κεφαλή δευτεροβάθμια έως κακή ευθυγράμμιση του σώματος που μπορεί να συμβεί με κύφωση

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα παπούτσια σας φθείρονται ταχύτερα στις εσωτερικές άκρες και μπορεί να παρατηρήσετε κάποια «διόγκωση» στο εσωτερικό του αστραγάλου σας.

Πώς αντιμετωπίζονται τα πλατύποδα πόδια;

Πόνος στο πέλμα από σησαμοειδίτιδα
Πόνος στο πέλμα του ποδιού από σησαμοειδίτιδα

Ο ορθοπεδικός μας Δρ. Μπαδέκας, θα πραγματοποιήσει μια λεπτομερή αξιολόγηση των ποδιών, των γόνατων και των γοφών σας για να εντοπίσει την αιτία.

Πραγματοποιείται ανάλυση με ηλεκτρονικό λογισμικό ανάλυσης βάδισης βίντεο για την αξιολόγηση της επίδρασης στο βάδισμα σας. Ο ορθοπεδικός  θα συζητήσει έπειτα τις επιλογές θεραπείας σας, οι οποίες συχνά περιλαμβάνουν ένα ζευγάρι προσαρμοσμένων ορθοτικών ποδιών για τον έλεγχο τυχόν ανώμαλων δυνάμεων που προκαλούν τυχόν σχετιζόμενο πόνο στα πόδια, πόνο στα πόδια ή άλλα συμπτώματα.

Λαμβάνεται μια τρισδιάστατη σάρωση των ποδιών σας και δημιουργείται μια λεπτομερής εικόνα, από την οποία μπορεί να γίνει ένα ζευγάρι ορθοτικών. Τα ορθοστατικά έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν άνετα στα παπούτσια σας για να στηρίζουν την καμάρα και τα πόδια σας στην βέλτιστη θέση τους. Αυτό γίνεται για να βοηθήσει στην ευθυγράμμιση και τη στάση του σώματος σας, και να περιοριστεί τυχόν υπερβολική πίεση στους μυς.

Ο ορθοπεδικός θα κάνει επίσης μια πρόταση για τα καλύτερα υποδήματα για τα πόδια σας και θα διασφαλίσει ότι τα τρέχοντα υποδήματά σας είναι κατάλληλα και δεν εμποδίζει την ανάρρωσή σας. Αυτό είναι σημαντικό καθώς τα υποδήματα έχουν την ικανότητα να βοηθούν στη στήριξη και σταθεροποίηση των ποδιών μας, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητά τους και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε τους μύες, τις αρθρώσεις, τα οστά και τους συνδέσμους μας.

Το πρόγραμμα θεραπείας σας είναι πάντα πλήρως προσαρμοσμένο στα συμπτώματά σας και σε τι προκαλεί την πλατυποδία σας. Η θεραπεία για την πλατυποδία σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ασκήσεις, κινητοποίηση, χειρισμό, μασάζ, συμβουλές για τα υποδήματα, προγράμματα ορθοστατικής ισορροπίας, ξηρή βελόνα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ηλεκτροθεραπεία. Όλες αυτές οι επιλογές θα συζητηθούν με τον ορθοπεδικό.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Page logo


Dr Μπαδέκας Αθανάσιος


Ο Αθανάσιος Μπαδέκας είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Ιατρικής Σχολής και του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1989). Ο Μπαδέκας Αθανάσιος δέχεται ασθενείς στο ιατρείο του – Λαζαράκη 10, 16675 Γλυφάδα καθώς και στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center – Μεσογείων 107, ΤΚ 11526 Κτίριο Α, 3ος όροφος




Newsletter


Subrcribe to our newsletter.



    Copyright Μπαδέκας Αθανάσιος χειρουργός ορθοπεδικός 2020. All rights reserved.