Οι κάλοι στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι και άβολοι, κάνοντας σας να νιώθετε σαν να περπατάτε σε βότσαλο, βήμα προς βήμα. Οι ορθοπεδικοί είναι εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι για να αφαιρούν τα πόδια και τους κάλους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα χωρίς να βλάπτουν το υγιές δέρμα γύρω τους – και είναι συνήθως ανώδυνο.

Τι είναι ο κάλος και γιατί αναπτύσσεται;

Ένας κάλος ποδιών είναι μια περιοχή πυκνού δέρματος που βρίσκεται συχνά στο κάτω μέρος του ποδιού. Οι κάλοι αναπτύσσονται ως μέρος μιας φυσικής διαδικασίας με την οποία το σώμα σας προσπαθεί να προστατεύσει το δέρμα όταν υφίσταται επαναλαμβανόμενη πίεση και τριβή. Με την πάχυνση σε απόκριση, ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τριβής που προκαλεί «σπάσιμο» στο δέρμα – και αφήνοντας το σώμα σας ευάλωτο σε μολύνσεις.

Δυστυχώς, όταν ο κάλος συσσωρευτεί σε ένα ορισμένο πάχος, μπορεί να γίνει δυσάρεστος και ακόμη και οδυνηρός, ασκώντας μεγαλύτερη πίεση στους ιστούς, τις αρθρώσεις και τα οστά κάτω. Ο κάλος είναι νεκρό δέρμα χωρίς νευρικές απολήξεις ή παροχή αίματος, οπότε η αφαίρεσή του είναι συνήθως ανώδυνη – σαν να κόβετε τα μαλλιά σας.

Σκληρύνσεις

Η σκλήρυνση είναι παρόμοιο με έναν κάλο στο ότι είναι μια παχιά περιοχή του νεκρού δέρματος που προκαλείται από πίεση ή τριβή. Η διαφορά είναι ότι οι σκληρύνσεις εμφανίζονται σε πολύ συγκεκριμένα σημεία, συχνά είναι πολύ μικρές (2mm – 20mm) και μετακινούνται βαθύτερα στο δέρμα σε κωνικό σχήμα. Αυτό σημαίνει ότι είναι συχνά πιο οδυνηρές όταν βρίσκονται σε μια περιοχή που φέρει βάρος (μια περιοχή στην οποία περπατάτε που έρχεται σε επαφή με το έδαφος).

Όταν οι σκληρύνσεις αναπτύσσονται μεταξύ των δακτύλων, συχνά λόγω των τριβών των ποδιών μεταξύ τους, μπορούν να απορροφήσουν την υπερβολική υγρασία από τα πόδια που ιδρώνουν και να γίνουν « μαλακές» . Αυτές οι σκληρύνσεις έχουν πιο λευκή εμφάνιση και είναι πιο μαλακές από μία παραδοσιακή σκλήρυνση. Καθώς το δέρμα που περιβάλλει μια μαλακιά σκλήρυνση είναι πιο ευάλωτο, πρέπει να ληφθεί επιπλέον προσοχή για να τα αφαιρέσετε με ασφάλεια.

Πώς αντιμετωπίζονται οι σκληρύνσεις και οι κάλοι;

Οι σκληρύνσεις και οι κάλοι στο κάτω μέρος του ποδιού σας μπορούν να αφαιρεθούν απλά και ανώδυνα από τον ορθοπεδικό σας σε ένα ραντεβού. Οι κάλοι μειώνονται σε μέγεθος, αφήνοντας ανέπαφο ένα μικρό και άνετο προστατευτικό στρώμα. Οι σκληρύνσεις όταν αφαιρούνται, αφαιρούν αμέσως την αίσθηση του περπατήματος πάνω σε βότσαλο και σας δίνουν μια αξιοσημείωτη διαφορά όταν τα πόδια σας αγγίζουν το έδαφος.

Η διαφορά μεταξύ σκλήρυνσης και κονδυλώματος

Δεν είναι ασυνήθιστο για εμάς να βλέπουμε ασθενείς που είχαν κακή διάγνωση σκλήρυνσης ως κονδυλώματα και αντίστροφα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση και των δύο βλαβών μπορεί να είναι πολύ παρόμοιες και μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς τη διαφορά μεταξύ των σκληρύνσεων και των κονδυλωμάτων στο κάτω μέρος του ποδιού σας. Γι’ αυτό πάντα αποκλείουμε το ανώτερο στρώμα της βλάβης (ανώδυνο καθώς είναι νεκρό δέρμα) για να εξετάσουμε τον υποκείμενο ιστό, υπάρχουν πολύ διαφορετικές διαφορές μεταξύ των δύο.

Είναι σημαντικό ότι η θεραπεία είναι πολύ διαφορετική για τις σκληρύνσεις τα καλαμπόκια και τα κονδυλώματα, και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ επώδυνο όταν αντιμετωπίζεται εσφαλμένα. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να κάνετε διάγνωση από έναν από τους έμπειρους ορθοπεδικούς  μας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.

Τι γίνεται με τους κάλους φτέρνας;

Οι ρωγμώδες φτέρνες ξεκινούν συχνά ως κάλοι γύρω από τη φτέρνα, αλλά γίνονται τόσο ξηρές και παχιές που σχηματίζουν ρωγμές. Αν και αυτό δεν είναι επώδυνο για τον κάλο, οι ρωγμές μπορούν να εισχωρήσουν βαθύτερα στο υγιές δέρμα κάτω, προκαλώντας αιμορραγία και αφήνοντας τους ασθενείς ευάλωτους σε λοίμωξη.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς ξεφορτώνεστε τις σκληρύνσεις στο πόδι σας;

Οι σκληρύνσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα ραντεβού με τον ορθοπεδικό σας, όπου μετά την αξιολόγηση της περιοχής θα «σπάσει» τη σκλήρυνση. Αυτό θα προσφέρει άμεση ανακούφιση και θα προσφέρει μια αισθητή διαφορά κατά το περπάτημα.

Πώς είναι η σκλήρυνση στο πόδι;

Οι σκληρύνσεις του ποδιού εμφανίζονται συνήθως στις κορυφές και τις πλευρές των ποδιών σας. Οι σκληρύνσεις μοιάζουν με ένα μικρό κομμάτι πυκνού, νεκρού δέρματος με ένα γεμάτο κέντρο. Εναλλακτικά, οι μαλακές σκληρύνσεις έχουν πιο λευκή εμφάνιση και είναι μαλακότερες από μια παραδοσιακή σκλήρυνση, λόγω της απορρόφησης επιπλέον υγρασίας.

Πώς αποκτάτε μια σκλήρυνση στο πόδι σας;

Οι σκληρύνσεις των ποδιών προκαλούνται κυρίως από την υπερβολική καταπόνηση στα πόδια σας. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν φοράτε παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή αν στέκεστε ή περπατάτε για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα. Το βάρος συγκράτησης του σώματός σας σε συνδυασμό με την υπερβολική τριβή μπορεί να προκαλέσει βλάβη που αναπτύσσεται ως σκλήρυνση ποδιών.

Είναι οι σκληρύνσεις επώδυνες;

Οι σκληρύνσεις αναπτύσσονται συνήθως σε περιοχές του ποδιού που δεν φέρουν βάρος, που σημαίνει ότι δεν βρίσκονται υπό συνεχή πίεση. Ωστόσο, οι σκληρύνσεις του ποδιού είναι συχνά οδυνηρές όταν πιέζονται.

Μπορεί ο κάλος των ποδιών να βλάψει;

Οι κάλοι των ποδιών δεν είναι συνήθως επώδυνοι. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν τρυφερότητα και κάποιο θαμπό πόνο κάτω από το δέρμα. Εάν ο πόνος του ποδιού σας είναι πολύ επώδυνος ή φλεγμονή, συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με τον ορθοπεδικό σας για να αξιολογήσετε και να θεραπεύσετε την περιοχή.

Πώς να μειώσετε τους κάλους των ποδιών

Οι κάλοι μπορούν να μειωθούν σε μέγεθος από έναν ορθοπεδικό που θα αφήσει ανέπαφο ένα μικρό και άνετο προστατευτικό στρώμα. Δεν συνιστάται να προσπαθείτε να αφαιρέσετε τους τους κάλους μόνοι σας, καθώς το κόψιμο ή το λοξότμηση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους γύρω υγιείς ιστούς ή τα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να οδηγήσουν σε λοίμωξη ή ουλές.

Πώς να αποτρέψετε τους κάλους των ποδιών

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τους κάλους των ποδιών είναι να βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα πόδια σας κάθε μέρα με σαπούνι και νερό και τα στεγνώνετε καλά μετά. Ένας άλλος βασικός παράγοντας είναι να αποφεύγετε να φοράτε παπούτσια που είναι υπερβολικά σφιχτά ή ψηλά τακούνια καθώς μπορούν να αυξήσουν την τριβή. Η χρήση ένθετων πάτων αφρού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της υπερβολικής πίεσης στο δέρμα.