Το Σύνδρομο απιοειδούς είναι μια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από τη σύσπαση του απιοειδούς μυός που με τη σειρά της προκαλεί πόνο στον γλουτό. Ο απιοειδής μυς βρίσκεται στους γλουτούς και είναι υπεύθυνος για την κίνηση του κάτω σώματος. Είναι ο μυς που μας επιτρέπει να ισορροπούμε, να περπατάμε μετατοπίζοντας το βάρος του σώματός μας από το ένα πόδι στο άλλο. Το Σύνδρομο απιοειδούς εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που αθλούνται συστηματικά και κυρίως σε αθλήματα που περιλαμβάνουν ανύψωση και περιστροφή των μυών.
Οι αιτίες που προκαλούν το Σύνδρομο Απιοειδούς
Οι αιτίες που προκαλούν το Σύνδρομο απιοειδούς δεν είναι απόλυτα εξακριβωμένες. Οι παράγοντες που συγκεντρώνουν τις περισσότερες πιθανότητες είναι:
- Έντονη και επαναλαμβανόμενη αθλητική δραστηριότητα
- Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί της περιοχής
- Ανατομικές μεταβολές
- Δυσλειτουργία κάποιας κοντινής άρθρωσης.
Τα συμπτώματα του Συνδρόμου Απιοειδούς
Τα συμπτώματα του Συνδρόμου απιοειδούς περιλαμβάνουν:
- πόνο παρόμοιο με αυτό της ισχιαλγίας
- οξεία ευαισθησία στον γλουτό
- μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο πίσω μέρος του μηρού και μπορεί να φτάνει έως την κνήμη και το πέλμα
- πόνο κατά τη δραστηριότητα (πχ ανέβασμα σκάλας)
- πόνο μετά από παρατεταμένη ακινησία
- μειωμένο εύρος κίνησης του ισχίου
Η διάγνωση και η θεραπεία του Συνδρόμου Απιοειδούς
Μετά από κλινική εξέταση και λήψη πλήρους ιστορικού αλλά και λήψη μαγνητικής τομογραφίας που θα επιβεβαιώσει το Σύνδρομο, ο γιατρός θα προτείνει τον καταλληλότερο τρόπο αντιμετώπισης. Σε γενικές γραμμές, το Σύνδρομο Απιοειδούς μπορεί να αντιμετωπιστεί με:
- αποχή από τις αθλητικές δραστηριότητες
- ασκήσεις διατάσεων
- παγοθεραπεία
- θερμοθεραπεία
- ηλεκτροθεραπεία
- φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη
- εγχύσεις κορτικοστεροειδών
- αποκοπή του απιοειδούς, σε σπάνιες περιπτώσεις.
