Προτού μπορέσετε να θεραπεύσετε τον πόνο στα χέρια σας, πρέπει να γνωρίζετε τι ton προκαλεί. Δύο από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στα χέρια είναι η αρθρίτιδα και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε μία ή και τις δύο από αυτές τις προϋποθέσεις;
Τόσο η αρθρίτιδα όσο και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ντύσιμο, οδήγηση και χρήση τηλεχειριστηρίου τηλεφώνου και τηλεόρασης. Και οι δύο μπορούν να προκληθούν από δραστηριότητα ή επαναλαμβανόμενη κίνηση. Για να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων, οι γιατροί αναζητούν ορισμένα σημεία και συμπτώματα.
Συμπτώματα αρθρίτιδας στο χέρι
Πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας μπορούν να επηρεάσουν το χέρι. Εάν έχετε οποιοδήποτε είδος αρθρίτιδας χεριών, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο στις αρθρώσεις και:
- Πρήξιμο στους καρπούς, τα δάχτυλα και / ή τους αρθρώσεις σας
- Ερυθρότητα και ζεστασιά στο δέρμα πάνω από τους καρπούς και τους αρθρώσεις σας
- Oστικές αυξήσεις στις πληγείσες αρθρώσεις των χεριών ή κοντά (για παράδειγμα, ta daktyl;idia ενδέχεται να μην χωράνε πλέον, ακόμη και αν τα δάχτυλά σας δεν είναι πρησμένα)
- Συμπτώματα που είναι χειρότερα το πρωί ή μετά από πολλή δραστηριότητα
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την αναγνώριση της οστεοαρθρίτιδας στο χέρι
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα που είναι χειρότερα το πρωί, οπότε αυτό δεν είναι απαραίτητα ένα διακριτικό σύμπτωμα.
Τα άτομα που έχουν αυτοάνοση αρθρίτιδα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα , μπορεί επίσης να αισθάνονται κουρασμένα ή / και αδιάθετα.
Συμπτώματα συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Τα δύο κλασικά συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα είναι πόνος, μούδιασμα ή / και μυρμήγκιασμα που:
- Επηρεάζει τον αντίχειρα, τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα.
- Σας ξυπνά τη νύχτα ή είναι χειρότερα το πρωί
Άλλα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα περιλαμβάνουν πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα που:
- Αισθάνεται καλύτερα αν αλλάξετε τη θέση του χεριού σας ή τινάξετε ή σφίξτε τα χέρια σας
- Μπορεί να επεκτείνει το αντιβράχιο σας
- Αναπτύσσεται ή χειροτερεύει όταν λυγίζετε τον καρπό σας 90 ° για 1 λεπτό ή περισσότερο (σημάδι Phalen)
- Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι η πίεση στον καρπό σας προκαλεί πόνο.
Τι προκαλεί συμπτώματα συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Ο πόνος και άλλα συμπτώματα του καρπιαίου σωλήνα εμφανίζονται όταν το διάμεσο νεύρο φλεγμονή ή ερεθίζεται. Το διάμεσο νεύρο ελέγχει την αίσθηση στον αντίχειρα, το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας. Ταξιδεύει μέσα από ένα στενό χώρο στο κέντρο του καρπού που ονομάζεται καρπιαία σήραγγα. Εάν οι τένοντες που διατρέχουν επίσης την καρπιαία σήραγγα φλεγμονή, μπορεί να αναπτυχθεί σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Άλλες λιγότερο συνηθισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά διαταραχών της σπονδυλικής στήλης του τραχήλου της μήτρας, όπως η ριζοπάθεια του τραχήλου της μήτρας.
Αρθρίτιδα και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να εμφανιστούν μαζί
Τα άτομα που έχουν αρθρίτιδα στο χέρι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Στην πραγματικότητα, ανά πάσα στιγμή, περίπου το 10% των ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν επίσης σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας, η οστεοαρθρίτιδα, σχετίζεται επίσης με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.