Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που επιφέρει πολλές αλλαγές και κάθε είδους στο σώμα της γυναίκας. Εκτός από την περιοχή της κοιλιάς που διαρκώς μεγαλώνει όσο περνούν οι μήνες, και το υπόλοιπο σώμα δεν μένει ανεπηρέαστο. Οι αλλαγές αυτές και η άνιση κατανομή του βάρους μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα ορθοπεδικής φύσης στη μέλλουσα μητέρα. Ποια είναι τα πιο συχνά ορθοπεδικά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη;

Οσφυαλγία

Είναι συχνό φαινόμενο οι έγκυες να υποφέρουν από οσφυαλγία. Το βάρος του εμβρύου όσο και η άνιση κατανομή του βάρους προκαλούν πόνο χαμηλά στη μέση, ο οποίος ενδέχεται να είναι και έντονος. Η αδυναμία χορήγησης ισχυρών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων κάνει την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας δύσκολη περίπτωση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανακούφιση από τα συμπτώματα μπορεί να επέλθει με ανάπαυση και ήπια παυσίπονα ενώ πολύ σημαντική είναι και η ενδυνάμωση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών πριν την εγκυμοσύνη μπορούν να βοηθήσουν. Το θετικό είναι ότι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα υποχωρούν μετά τον τοκετό.

 

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Η πίεση στο ενδιάμεσο νεύρο του καρπού είναι κάτι που αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της κατακράτησης υγρών στην εγκυμοσύνη ή το μεγάλο επιπλέον βάρος του σώματος. Καθώς η έγχυση κορτικοστεροειδών και η επέμβαση δεν ενδείκνυται σε εγκύους, τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν με τη χρήση νάρθηκα στη διάρκεια της νύχτας. Τα συμπτώματα υποχωρούν μετά τον τοκετό.

 

Παροδική οστεοπόρωση του ισχίου

Είναι ένα είδος παροδικής οστεοπόρωσης που αποδυναμώνει σημαντικά την άρθρωση του ισχίου. Το πιο κοινό σύμπτωμα της πάθησης είναι ο έντονος πόνος στο μπροστινό μέρος του μηρού, στη βουβωνική χώρα, στο ισχίο ή στους γλουτούς. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με ξεκούραση και ήπια παυσίπονα ενώ τα συμπτώματα υποχωρούν σε μερικούς μήνες μετά την εγκυμοσύνη.

 

Πόνος στα γόνατα

Ο πόνος αυτός μπορεί να προέρχεται από τη χαλαρότητα της άρθρωσης λόγω των ορμονικών αλλαγών, της αύξησης του βάρους και την κατακράτηση υγρών στο σώμα. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει με παγοθεραπεία, ασκήσεις αλλά και ειδικά πέλματα στα παπούτσια.

 

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας αλλά έχει ως αποτέλεσμα πολλές αλλαγές στον οργανισμό και στο σώμα της. Πολλά ορθοπεδικά προβλήματα μπορούν να προκύψουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αύξησης του βάρους και την άνιση κατανομή του αλλά και της κατακράτησης υγρών. Το θετικό όμως είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα υποχωρούν μετά τον τοκετό και δεν προκαλούν μόνιμες καταστάσεις.